Para além do aumento da RAM, poderá fazer um outro upgrade que considero muito mais importante...a substituição do disco rígido por um SSD...

Tendo em conta as velocidades de transferência do disco rígido que equipa o seu Vaio (5400rpm) irá notar uma maior diferença se o trocar por um SSD, isto para além de não aquecer o tanto Vaio já que os tempos de acesso de leitura e escrita são bastante superiores (rápidos) aos do atual disco, diminuindo assim o tempo em que o mesmo está a trabalhar...